Vladimir Groß, lizenzierter Thaiboxtrainer und erfahrener Wettkämpfer, referierte am 30.05.2026 bei dem Landestechniklehrgang, welcher von dem Judo Club Wetzlar ausgerichtet wurde.
Bei dem Speziallehrgang über präzise und wirkungsstarke Anwendung von Atemitechniken, wurden Dynamik, Distanzgefühl, Timing, Trainingsformen und Kombinationen der Schlag- und Tritttechniken geschult.
Über den stabilen Stand, effektive Verteidigungsstellung und Armhaltung zur „Deckung“ wurden grundlegende Bewegungen, wie Hüfteinsatz, passive Abwehr und Distanzgefühl vermittelt.
Anschließend wurden insbesondere Atemitechniken, wie Fauststöße, Schwinger, Kniestöße und Lowkicks, sowie auch deren Abwehrtechniken trainiert.
Von Anfang bis Ende des Lehrgangs begeisterte Vladimir die fast 40 Lehrgangsteilnehmer, welche über die drei Stunden hinweg mit viel Spaß und Freude ihre Techniken verbessern konnten.
Vielen Dank Vladimir für den tollen Lehrgang!
